HỌC TRƯỢT BĂNG Ở NHẬT

Mình đi trượt băng lần đầu tiên ở Nhật vào ngày 17 tháng 1 năm 2021, trước đó ngày 9 & 10 tháng 1 mình mới đi trượt tuyết về và cảm thấy khá thú vị. Ở trung tâm thể thao Kobe Port Island cũng có mở lớp học trượt băng gồm 3 buổi với giá 3.480 Yên phù hợp với mình về cả thời gian và giá cả nên mình quyết định đăng ký học thử. Dù sao, học thêm một môn thể thao để giải trí và vận động mình cảm thấy rất tốt.

Tổng chi phí khóa học gồm 3 buổi là 6.243 Yên. Chi tiết như sau:

Hagaki: 63 Yên
Học phí: 3.480 Yên
Tiền thuê giày: 400 x 3 = 1.200 Yên
Tàu Port Liner từ ga Sannomiya (ポートライナー三宮駅 ~ 市民広場駅): 250 x 6 = 1.500 Yên

Mình đăng kí học ở KOBE PORT ISLAND SPORTS CENTER lịch như ảnh sau: Lớp học trượt băng tháng 2

Vì lịch học không được đăng tải trên trang web của trung tâm nên nếu bạn muốn biết thông tin về lớp học thì phải gọi điện thoại đến hỏi.

Giải thích từ tiếng Nhật

スケート skate trượt băng
募集期間　ぼしゅうきかん thời hạn tuyển sinh, tuyển dụng
締切日　しめきりび hạn cuối
消印　けしいん dấu bưu điện
ジュニア junior trẻ em
アイスホッケー khúc côn cầu
申込方法　もうしこみほうほう phương pháp đăng kí
送り先　おくりさき địa chỉ gửi đến
お問い合わせ　おといあわせ liên hệ (nhằm thắc mắc, xin ý kiến, hỏi đáp, đăng ký một dịch vụ)

Tóm tắt tờ quảng cáo

Lớp học trượt băng khoá tháng 2

Hạn đăng ký là đến hết ngày 31 tháng 1, dựa trên dấu bưu điện.

Có 4 khoá học:

Thứ 6 17:30~18:30 dành cho học sinh cấp 1, học 4 buổi, học phí là 5,040 Yên, số lượng học sinh tối đa là 15 người
Tối thứ 7 17:30~18:30 dành cho trên học sinh cấp 1, học 3 buổi, học phí 3,480 Yên, số lượng người học tối đa 50 người.
Tối chủ nhật 17:30~18:30 dành cho trên học sinh cấp 1, học 3 buổi, học phí 3,480 Yên, số lượng người học tối đa 50 người.
Học khúc côn cầu (lược)

Lưu ý: phí thuê giày riêng 400 Yên/lượt.

Phương thức đăng ký:

Gửi qua bưu điện: viết thông tin cá nhân như yêu cầu:
- ① Tên khoá học;
- ② Tên người học (Furigana);
- ③ Ngày tháng năm sinh;
- ④ Học sinh (chỉ dành cho đối tượng là học sinh);
- ⑤ Địa chỉ;
- ⑥ Số điện thoại;
- ⑦ Người bảo hộ (chỉ dành cho đối tượng chưa đủ 18 tuổi);
- ⑧ (Lược) Chỉ dành cho đối tượng đăng kí khoá học khúc côn cầu.
Đến trung tâm đăng ký. Khi đến trung tâm phải đeo khẩu trang

Khác, ngoài ra mình có một số điểm không rõ nên có gọi đến trung tâm hỏi về trả tiền học phí như thế nào thì người ta bảo khi bạn được nhận vào khoá học người ta sẽ gửi giấy về nhà cho bạn sau đó bạn ra cửa hàng tiện lợi đóng tiền là được.

Các bước mình đăng ký học

18/1/2021: Ra bưu điện mua はがき loại 63 Yên, về viết thông tin cá nhân và địa chỉ như hướng dẫn trên tờ thông báo phía trên. Nếu bạn đi cùng bạn bè, theo nhóm, có thể viết chung 1 tờ Hagaki, chỉ là nếu bị trượt thì trượt toàn bộ nhóm.
3/2/2021: nhận được thông báo đi học gồm phiếu học (受講証), đơn đăng ký (受講申込書) và giấy đóng đóng tiền (振込票).
4/2/2021: ra Combini đóng tiền học (hoá đơn người ta học chỉ có thể đóng ở Combini).
14/2/2021: đi học buổi đầu tiên, đem theo thẻ (受講証), đơn đăng ký (受講申込書).

Nội dung khoá học

Thành quả: video trước khi học Before và video sau khi học 3 buổi After

Buổi 1 (14/2/2021)

Hướng dẫn đi giày trượt: buộc chặt dây
Khởi động
Hướng dẫn bước vào sân băng
Đi bộ động tác chân chữ V, giữ thăng bằng, hạ trọng tâm, rốn (おへそ) luôn hướng phía dưới, để tay ra phía trước như có một cái bàn.
Học cách ngã: ngã mông xuống trước và nghiêng về 1 bên, không chống tay xuống sàn băng và không ngã ngửa ra phía sau và cách đứng lên quỳ gối chống 2 tay xuống sàn băng, sau đó đứng lên từng chân 1.
Đi hình tròn
Kết thúc: giống khởi động

Buổi 2 (21/2/2021)

Đi hình tròn ngược
Trượt bằng cách đạp một chân: tập lần lượt từng chân một và sau đó là đồng thời cả 2 chân

Buổi 3 (7/3/2021)

Ôn tập lại trượt hình tròn xuôi ngược và trượt thẳng bằng 2 chân
Bám vào thành sân đẩy ra đằng sau giữ thăng bằng 2 chân
Trượt thẳng sau đó nhấc 1 chân giữ thăng thằng.

Khác

Nên đăng kí lớp học ngay từ đầu vì có người chỉ dạy bạn học nhanh hơn tự quan sát người khác tập và xem video trên YouTube rất nhiều. Bản thân mình tự đi trượt một buổi trước và bạn mình cũng là người không biết trượt nên sau buổi đầu tiên chỉ là cảm nhận việc bước vào sân băng, đến buộc giày cũng không biết buộc đúng nên mình thấy buổi đầu tiên đi này là thừa thãi không cần thiết.
Nên mua giày ngay từ đầu nếu bạn có ý định tập lâu dài, một đôi giày trượt băng có giá khoảng 2 man. Giày thuê thường không tốt vì giày bị đi nhiều rồi, cổ giày không còn cứng nữa nên khiến bạn khó trượt hơn, bạn xem video của mình sẽ thấy cổ giày không thẳng, như vậy là không tốt, cổ giày phải cứng và đứng thẳng thì trượt mới dễ.
Sau 3 buổi học nếu bạn học nhanh là có thể trượt trên băng theo 2 kiểu cơ bản: trượt vòng tròn và trượt thẳng. Rất tiếc mình muốn đăng ký học khoá nữa nhưng chỗ mình học chỉ mở khoá học đến tháng 2 và sân băng mở đến hết tháng 3 mà thôi.

Đọc thêm,

—♥Hết♥—